Vil du gerne lære mere om polyamori, nonmonogami og åbne forhold?
Her finder du min liste over ressourcer, som er lærerige og nemme at gå til
Hjemmesider og blogs
- Nonmonogami • hjemmeside med bøger, artikler, terapeuter, ordliste, links til grupper (dansk)
- Polyphilia • rigtig god blog med mange indlæg. De har også en instagram profil (engelsk)
Instagramprofiler
- Polyamory awareness • memes og oplysende posts (engelsk)
- Bear and Rifi • queer, trans og polyamorøst par, som deler deres egen historie og holder webinarer (engelsk)
Facebookgrupper
- Polyamori Danmark • 2000 medlemmer, debatter, arrangementer mm. (dansk)
- Nonmonogami • fællesskab for nonmonogame (dansk)
- Polydating 18-35 • kontaktopslag og arrangementer for unge polyamorøse (dansk)
Bøger
- The Ethical Slut af Easton og Hardy (2017) • praktisk arbejdsbog med gode råd, konkrete metoder og historier (engelsk)
- Polysecure af Jessica Fern (2020) • fantastisk bog som kombinerer viden om tilknytning, traumer og non-monogami (engelsk)
- Sex at Dawn af Ryan og Jetha (2012) • antropologisk og arkæologisk blik på non-monogami (engelsk)
- The State of Affairs / Hvad utroskab kan lære os om kærlighed af Esther Parel (2018) • større forståelse af utroskab, tilgivelse og monogamiet snævre rammer (dansk og engelsk)
- Kærlighedskontrakten af Sara Skaarup • arbejdsbog til at skabe et bæredygtigt åbent forhold (dansk)
Podcasts
- Knaldgode Venner • podcast med Maria Brock og Anders Stjernholm om hvordan man navigerer følelser og begær (dansk)
- Multiamory • podcastserie med rigtig, rigtig(!) mange afsnit. Virkelig meget viden at hente her (engelsk)
- Normalizing non-monogamy • en podcast om inklusion, repræsentation og relationer. Afsnit hver uge (engelsk)
Film og serier
- Trigonometry på HBO • serie om et par som indleder et forhold med deres roommate (engelsk)
- Sense8 • sci-fi serie som portrætterer fri kærlighed (engelsk)
- Easy • serie antologi som følger forskellige par, hvoraf et af dem åbner deres forhold op (engelsk)
Mine ressourcer
- ‘Ja, nej og måske’ tjekliste • tjekliste til at udforske lyster, grænser og nysgerrighed • kan også hentes som PDF her (dansk)
- Guide til relations check-in • en række spørgsmål I kan stille for at komme tættere på hinanden (engelsk)
- The do’s and don’ts of polyamory • gode råd til hvordan du udlever polyamori (engelsk)
- Checkliste til det gode one night stand • gode råd til hvordan du gør dine ONS trygge og gode (dansk)