Samtaler med par
I en parsamtaler tager vi udgangspunkt i, hvad der fylder hos jer. Hvad enten det er kommunikationsproblemer, udfordringer med forskellige lystniveauer, nonmonogami eller noget helt fjerde, så hjælper jeg jer på rette kurs.
Under samtalen sørger jeg for, at begge/alle føler sig set, hørt og forstået, og sammen skaber vi et trygt rum med plads til alle tanker og følelser. Jeg hjælper jer med konkrete redskaber til, hvordan I kan arbejde hen i mod det de(n) relation(er), I ønsker jer.
De temaer, jeg ofte hjælper par og grupper med er:
Måske lever I non-monogamt, og har svært ved at finde sexologer eller terapeuter, som forstår og kan imødekomme jer. Måske ønsker i, at åbne jeres forhold op, men er i tvivl om hvordan I gør. Eller måske oplever i jalousi, skam eller tvivl i jeres non-monogame forhold. Alt det, og meget mere, kan jeg hjælpe jer med, at navigere i.
Non-monogami, polyamori og åbne forhold
I har forskellig lyst og behov, og oplever begge stor frustration over ikke at kunne italesætte eller løse det.
Sammen skaber vi et sprog for det, så I kan dele intimitet, som føles godt for jer begge.
Lystforskydninger og manglende lyst
Måske oplever I, at have svært ved at italesætte dybereliggende behov, at føle jer afvist eller presset til intimitet eller at havne i samme konflikt gang på gang.
Jeg hjælper jer med, at forstå mønstrene og bryde dem, så I kan nærme jer hinanden på en tryg og sikker måde.
Kommunikation, tilknytning og mønstre
At være normbryder
Hvis I begge eller en af jer er queer, har et handkap eller en diagnose eller på anden måde bryder med normerne i samfundet, kan jeg hjælpe jer med at forstå jer selv og hinanden, og blive tættere knyttet - både i glade og svære stunder.
“We had only one session with Sofie, but that was enough. She helped us open the discussion on a sensitive subject, which later allowed us to push our boundaries and enjoy the newfound territory. ”
“Vi følte os begge to hurtigt trygge med dig og sikre på at din tilgang var rigtig for os. Du udviste forståelse for vores situation, forstod hurtigt hvad vores udfordringer var og gav os handlingsorienterede råd til hvordan vi kunne takle dem. ”
“Det har været meget givende og trygt at være i forløb hos dig. Vi opsøgte dig i håbet om at blive bedre til at tale om lyster og behov, og vi har i den grad rykket os på det område. Vi har også haft stor glæde af de forskellige øvelser, som du har anbefalet os som par og mig alene, fx kropsafgrænsninger og guidning.”
“Det har været meget positivt og en kæmpe hjælp til at hvile mere i min seksualitet og handle på mine længsler. Det har også udvidet mit syn på hvordan man kan få hjælp som par. Da mig og min partner havde en problemstilling ingen af os kunne snakke os gennem, kom du med et helt tredje (normkritisk) perspektiv på hvordan man kan indgå i en relation, hvilket jeg synes var meget værdifuldt, da det er svært at se gennem parholds dynamikkerne, der eksisterer i samfundet, når man selv står sovset ind i dem. ”